João Monlevade, em Minas Gerais, está passando por um período de seca que já dura quase cinco meses, totalizando 151 dias sem chuva. A última precipitação registrada na cidade foi no dia 18 de abril, segundo dados da Defesa Civil. Mas isso pode mudar em breve: o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prevê chuvas fortes e de longa duração para o dia 2 de outubro, cobrindo toda a região.
Ao contrário das chuvas isoladas que podem ocorrer nesta semana, as previstas para outubro serão mais intensas e duradouras. A umidade relativa do ar, que atualmente está entre 12% e 20%, poderá subir para 40% nos próximos dias, com a chegada dessas chuvas. O ideal, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é que a umidade fique entre 50% e 60% para evitar problemas de saúde.
Impacto da baixa umidade do ar na saúde
O Inmet tem emitido alertas sobre a baixa umidade do ar, que pode causar vários problemas de saúde, como ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz. Além disso, a fumaça das queimadas e o pólen das flores, comum com a chegada da primavera (no dia 21 de setembro), aumentam as chances de crises alérgicas, especialmente em crianças e idosos.
Principais sintomas relacionados ao tempo seco:
- Ardência nos olhos (que pode ser confundida com conjuntivite);
- Dificuldade respiratória e tosse;
- Secreção espessa;
- Falta de ar e dor no peito;
- Coceira no corpo, especialmente no nariz.
Cuidados com crianças e idosos
Crianças e idosos são os grupos mais vulneráveis durante períodos de baixa umidade. As crianças podem desidratar rapidamente, apresentando febre e vômitos, e os idosos podem ficar confusos e sonolentos por falta de hidratação. Como esses grupos não sentem sede com a mesma intensidade que os adultos, é fundamental incentivá-los a beber água com frequência.
Dicas para enfrentar o tempo seco
Algumas medidas simples podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir problemas de saúde:
- Mantenha-se hidratado ao longo do dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas e frutas;
- Evite exposição ao sol entre 10h e 17h;
- Durma em ambientes arejados e umedecidos, usando umidificadores ou colocando uma bacia com água no quarto;
- Evite banhos muito quentes, que podem ressecar ainda mais a pele, e use hidratante;
- Caso tenha problemas respiratórios, procure um médico.
Além disso, evite provocar queimadas em lotes vagos ou áreas florestais. Se avistar um incêndio, entre em contato com o Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Com essas orientações, a população pode enfrentar de forma mais tranquila o tempo seco, enquanto aguardamos a chegada das tão esperadas chuvas.
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<https://portal.inmet.gov.br/>
